プライベート

休んでいた運動を再開しました


千葉県 柏市にある

 

アマリージェ  という

 

美容室の  伴英美子です

 

 

着付けが大好き😆💕

 

 

ワックス脱毛も出来るサロンです

 

 

 

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ワックス脱毛を沢山の人に

体験してもらいたいので

 

 

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今年の1月頃から腰痛に悩まされ

ずっと続けてきた

加圧トレーニングを休み始め

その後退会してしまいました😅

 

以前に紹介した

ドクターエァーが

我が家にやってきてから

毎日25分を朝・晩乗り始めると

すっかり腰痛が治り

楽になってくるとやっぱり

体を動かしたい🤔

 

 

時間の無いエミコさん

週に何回もトレーニングには行けない😥

少ない運動で効果が有るのは

加圧トレーニング💖

 

近所で出来る加圧トレーニングの場所を探し

行ってきました

 

 

久しぶりに腕に巻かれる

加圧ベルト

運動しながらきついなぁ😂

と感じながらも

トレーニングを続け

終わると程よい疲労感

 

 

 

 

帰宅してからは

ドクターエァーに乗り

体もほぐし

筋肉痛を軽減していくよ。

 

 

運動するって気持ちいいよねー

 

 

ライン@を始めました

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詳しくはこのブログを読んでね

 

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脱毛専門サロン AMARIGE(アマリージェ) 千葉県柏市逆井
住所:千葉県柏市逆井2-1-12
逆井駅 西口 徒歩30秒です TEL:04-7176-7631
営業時間:(平 日) 9:00〜18:30、(土日祝) 9:00〜17:30
定休日:毎週火曜日、第3月曜日(日曜日は要相談)
※ 時間外も受け付けております(女性のみ)。1時間 1,080円プラスになります。
HP:http://wax-amarige.com
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