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千葉県 柏市にある

 

 

アマリージェ の  伴英美子です

 

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今日は講演会に行ってきました

 

 

 

子供の通っている学校の父母会主催の企画の講演会でしたが

テレビなどに出演されていたり

本も沢山出版されている

 

 

 

菅原 道仁 院長

 

菅原道仁(すがわらみちひと)先生

脳神経外科。菅原脳神経外科クリニック院長

 

 

今回の講演内容も

『令和時代にマッチする脳の使い方』

 

今は5.5秒に1台救急車の要請があり

脳の病気が原因で亡くなる方も多いそう

 

 

脳の仕組みの話

救急車に乗らないために普段からしておくべきこと等

参考になる話が沢山聞くことが出来ました

 

 

 

 

その中で

直ぐにでも出来そうなことをちょっと紹介

感情の中枢が動いていると

物覚えが良くなるそうで

『なるほど~』と積極的に感情を動かくことが良いんだって

成長と共に感情の中枢は動きにくくなるから

新しいものを見たり聞いたりしても

へ~🙄で終わってしまうので

子供の時のようにまではいかなくても

なるほど~(^◇^)と 頷いちゃおう!

 

 

 

そして

 

取り敢えず始める!

 

 

取り敢えず始めることで作業興奮の状態になるそう

年配者は

絵文字・スタンプを使ってみるのも良いし

スマホやタブレットを取り入れたり

あえて流行に乗ってみるのも良いそう

ファッションや人気の場所など行くのもOK

年齢関係なく

苦手だからやらないのではなく

1度は受け入れ先ずやってみる!

世間との繋がりを持ち

脳と体を同時に使えるようなことをやってみるのも良いんだって

 

 

今からコツコツと

感情を動かし体も動かす

先ずは

初めてみること!

 

そして最終的には

 

YES WE CAN

私は出来る!!

 

菅原先生の話も凄く分かりやすくて

本も読んでみたくなったよ😉

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでくれてありがとう

また明日ね~~~

 

 

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