マグブレイク

マグブレイク+ウオーキングでさらに引き締めです


柏市でルミクス  光脱毛と

 

ワックス脱毛で全身脱毛が出来る美容室

アマリージェ の  伴英美子です

 

柏駅周辺で脱毛サロンをお探しの方

アマリージェでお待ちしています

 

 

柏駅からも車で15分

駐車場もご用意していますのでご利用くださいね

 

 

 

40代・50代の方

脱毛の相談

沢山してくださいね

 

 

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と色々挑戦し投稿更新しています

中々毎日と続けられず

マイペースな緩い感じになってますが

脱毛やダイエット、痩身に興味がある方の参考にしていただければと思います。

 

久しぶりに

マグブレイクでどんどんシェイプアップしている

ゲストさんの紹介です

 

 

初回から回数を重ねるごとに

ボデーラインが変わってきています

 

 

 

 

この頃から

 

職場の人やお友達からも

痩せたことを気づいてくれる人も増えたそうで

「瘦せたよね!」と言われると嬉しくなるよね

 

そして更に回数を重ねると

 

 

 

もっと引き締まったボデーラインになって

ウエストラインが細くなってきたよ

体重も約7キロ減!!

 

 

 

 

 

 

 

カロリーの低いものを選んで食べていても

量が多かったんだ

低カロリーの物も腹いっぱい食べる

外食も多い

 

食事の内容も

食べる量を気を付けプロテインを1日に一杯飲む

通勤に車やバイクをやめて

通勤時間は徒歩にしたんだ

徒歩約30分×2(往復)

 

マグブレイクは約30分で腹筋20000回の効果と言われているので

有酸素運動を取り入れることでさらに引き締め効果を上げるために

ウオーキングは効果的(^_-)-☆

 

その結果

更に引き締まってきて

輪郭も一回り小さくなって

とっても綺麗になってきたよ

 

体重もあとマイナス4~5キロ落としたいと目標を持ち

頑張ってるゲストさんです

 

 

 

 

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脱毛専門サロン AMARIGE(アマリージェ) 千葉県柏市逆井
住所:千葉県柏市逆井2-1-12
逆井駅 西口 徒歩30秒です TEL:04-7176-7631
営業時間:(平 日) 9:00〜18:30、(土日祝) 9:00〜17:30
定休日:毎週火曜日、第3月曜日(日曜日は要相談)
※ 時間外も受け付けております(女性のみ)。1時間 1,080円プラスになります。
HP:http://wax-amarige.com
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